Zimska rutina za kosu: Jednostavni koraci koji sprječavaju isušivanje i lomljenje
Zima svake godine mijenja način na koji brinemo o kosi, jer ono što bez problema funkcioniše tokom toplijih mjeseci često postane nedovoljno čim temperature padnu. Hladan zrak i vjetar izvana, te suhi zrak iz zagrijanih prostora iznutra, zajednički dovode do isušivanja, elektrisanja i osjetljivog vlasišta. Kako bi kosa ostala njegovana i zdrava, važno je prilagoditi rutinu pranja i njege jednostavnim, ali učinkovitima koracima koji mogu ublažiti sezonske poteškoće.
Počnite od šampona
Pravilna njega uvijek počinje od izbora odgovarajućeg šampona. Tokom zime poželjno je koristiti blaže, hidratantne formule koje ne narušavaju prirodnu barijeru vlasišta. Proizvodi obogaćeni uljima argana, kokosa, badema, kao i ekstraktima aloje ili kamilice, mogu pomoći u smirivanju iritacija i smanjenju suhoće.
Također je važno ne pretjerivati s učestalošću pranja. Kosa se u hladnijim mjesecima sporije masti, pa će većini osoba odgovarati ritam od dva do tri pranja sedmično. Nakon svakog pranja preporučuje se korištenje regeneratora, kako bi se kosa dodatno hidratizirala i lakše raščešljavala. Jednom sedmično poželjno je koristiti hranjivu masku za kosu — nanesenu na dužinu i vrhove, gdje je kosa najosjetljivija na lomljenje i isušivanje.
Ispiranje i temperatura vode
Iako topla voda tokom zime djeluje primamljivo, pranje mlakom vodom može napraviti veliku razliku. Vruća voda dodatno isušuje vlasište i čini kosu beživotnom. Završno ispiranje hladnijom vodom pomaže zagladiti kutikulu, poboljšati sjaj i učiniti kosu podatnijom.
Oprez s fenom i toplinskim uređajima
Zbog nižih temperatura vlasi prirodno sporije suše, pa mnogi češće koriste fen. Ipak, toplinske uređaje treba koristiti umjereno. Sušenje je najbolje obavljati na nižoj temperaturi, uz obaveznu upotrebu proizvoda za zaštitu od topline. Pegle i figaro aparati posebno isušuju kosu, pa bi njihovu upotrebu zimi trebalo svesti na minimum. Izlazak na hladnoću s mokrom kosom nikako se ne preporučuje, jer vlažne vlasi postaju krhke i sklonije pucanju.
Zaštita od mehaničkog oštećenja
Zimska garderoba takođe može imati negativan utjecaj. Trenje o grublje materijale, poput vune ili sintetike, može izazvati elektriziranje i lomljenje vlasi. Kape s mekšom, glatkom podstavom — poput satena ili pamuka — jednostavno su, ali vrlo učinkovito rješenje za očuvanje kose tokom hladnih dana.
Ne zaboravite vlasište
Zatezanje, svrbež i suhoća vlasišta česta su pojava zimi. Lagani tonici, serumi ili ulja mogu pomoći u održavanju ravnoteže bez opterećivanja korijena. Redovna masaža vlasišta potiče cirkulaciju i može doprinijeti zdravijem rastu.
